В чем проблема? Ситуации «хочу уволиться с работы, и точка» встречаются часто. Причины такого решения разнообразны: невысокий уровень зарплаты, конфликты в коллективе, эмоциональное выгорание. Но дело в том, что не все они требуют совершения столь решительного шага.
Что делать? Для начала надо оценить положение дел в общем и понять, откуда возникло желание сменить место работы или даже вид деятельности. И если другого выхода, кроме как увольнение, действительно нет, следует все сделать правильно.
5 основных причин желания уволиться и советы по разрешению ситуаций
Если человек вдруг захотел уволиться с работы, прежде всего ему нужно отринуть эмоции. Не следует сразу же бежать с заявлением к начальству. Для некоторых руководителей увольнение работников по собственному желанию сродни предательству. Вернуться на свое место бывшие сотрудники уже, скорее всего, не смогут. Поэтому принимать решение об увольнении нужно только при наличии веских причин.
Низкая заработная плата
Имеется в виду главным образом относительная величина дохода в сравнении со средними зарплатами по отрасли и по региону. Безусловно, каждый работодатель вправе сам определять оклады сотрудников. Но отклонение от среднего значения не должно превышать 10–15%.
В качестве примера рассмотрим прораба крупной строительной компании Москвы. Специалист превосходно выполняет обязанности и не имеет никаких нареканий от начальства. На данной должности человек получает определенную зарплату. Однажды, решив промониторить рынок вакансий, он обнаруживает, что прорабы в столице в среднем зарабатывают на треть больше, чем он. Тут появляются мысли о переходе в другую организацию.
Если человек хочет уволиться с работы по собственному желанию по причине низкой оплаты труда, ему для начала нужно обсудить этот вариант с непосредственным руководителем. Может, начальник просто не в курсе актуальной ситуации. Его надо ознакомить с реальной обстановкой на рынке труда. Тогда, возможно, он пойдет навстречу и поднимет зарплату специалисту.
Более сложной является ситуация, когда в компании работают несколько сотрудников на одинаковых должностях, но их оклады различаются. Это означает, что некоторых специалистов руководство ценит меньше, чем коллег. Наемные работники вправе требовать от начальства равной оплаты труда в соответствии со служебными обязанностями. Об этом говорит статья 22 Трудового кодекса РФ. Но если какой-то сотрудник не угодил руководителю, то после такого требования он вскоре будет уволен под каким-нибудь предлогом.
Читайте также
Как перейти на новый уровень жизни с легкостью и без сопротивлений
Подробнее
Завышенные нагрузки
Сотрудника могут нагружать внеурочной работой, например, по выходным. Такие ситуации, увы, встречаются на практике все чаще. Если начальник просит подчиненного задержаться на работе накануне визита контролирующих органов, это у нас воспринимается как норма. Но когда это происходит чуть ли не каждый день, нужно бить тревогу.
Начальник, скорее всего, не воспринимает подчиненного как ценного специалиста и стремится выжать из него все соки. Неудивительно, что человек уже устал от работы и хочет уволиться.
Но прежде чем принимать такое решение, можно деликатно довести до начальства нежелание выполнять сверхурочные задания. Для этого используются стандартные фразы типа: «Извините, но у меня планы на этот вечер», «Мне в субботу нужно с ребенком быть на мероприятии» и т. д. И когда данный метод не возымел никакого эффекта, следующим шагом будет заявление об уходе.
Конфликтный коллектив
Не стоит обращать внимание на редкие и незначительные недопонимания между сотрудниками. Но если конфликты в коллективе являются привычным делом, нездоровая атмосфера будет негативно влиять на общую эффективность труда персонала. Споры между коллегами никак не способствуют карьерному росту и могут приводить даже к нервным срывам.
Если человек обвиняет своего собеседника в чем-то, ему прежде всего стоит посмотреть на себя со стороны. Вполне вероятно, что проблема заключается именно в нем.
Регулярное допущение ошибок в работе
Задачи, которые никак не получается корректно выполнять, вскоре перестают нравиться. И тогда сотрудник восклицает: «Надоела работа. Хочу уволиться!». Другой вопрос, действительно ли нужно уходить с этой должности, если на ее получение было затрачено столько сил.
Прежде всего рекомендуется задуматься о повышении своей квалификации. Это можно сделать несколькими способами, в том числе бесплатными. Полезно обратиться за помощью к коллегам, с которыми налажены приятельские отношения. Имеет смысл начать изучать специальную литературу. Для проработки знаний и получения навыков существуют специальные курсы. Стоит спросить руководителя, может ли компания отправлять сотрудников на тематические мероприятия.
Читайте также
Как перестать откладывать дела на потом: рабочие способы
Подробнее
Эмоциональное выгорание
Нередко в бытовых разговорах встречаются реплики, что кто-то выгорел на работе и хочет уволиться. Обычно этому способствуют несколько факторов: рутинный труд, постоянные конфликты в коллективе. Эмоциональное выгорание возникает и вследствие так называемого синдрома самозванца. Такое состояние вполне может привести к депрессии.
Важное значение здесь имеет накопленная финансовая подушка. Денежный запас и отпуск за свой счет позволят некоторое время отдохнуть от работы. Как правило, за 4–6 месяцев человек полностью восстанавливает эмоциональное состояние и готов с новыми силами браться за труд.
Увольняться или терпеть? Что делать, если работа – убивает?
5 рекомендаций тем, кому работа просто не нравится
В ходе масштабного исследования, проведенного Австралийским национальным университетом, выявлена взаимосвязь профессиональной деятельности сотрудника и его самочувствия. Другими словами, если человеку работа не нравится, он начинает страдать как морально, так и физически. Возникают такие состояния, как апатия и депрессия. Человек становится все более равнодушным, чаще прикладывается к спиртному. В конце концов он делится с близкими: «Не нравится работа, хочу уволиться!».
Неудовлетворенность деятельностью в дальнейшем порождает и проблемы со здоровьем. Могут развиться заболевания сердечно-сосудистой системы. Люди, довольные своей работой, практически всегда чувствуют себя лучше.
Уход с ненавистной должности, тем не менее, не избавляет полностью от проблем. Наоборот, утрачивается финансовая стабильность. Чтобы устроиться на новое место, влиться в коллектив, потребуется какое-то время, понадобятся моральные силы и, самое главное, уверенность в себе.
Часто бывает так: человек вышел на работу и хочет уволиться вскоре после этого. Дадим пять важных советов, как принять правильное и взвешенное решение:
На работе стоит задержаться хотя бы до того момента, пока не появится полная определенность по новому месту трудовой деятельности. За этот период можно создать некую финансовую подушку на непредвиденные случаи. К тому же руководитель успеет заметить намерения сотрудника и, возможно, примет меры для его удержания. Ведь между двумя компаниями вполне может существовать конкуренция за персонал.
Следует определить источник раздражения. Это могут быть коллеги, руководство, конкретные задачи. Интерес к работе иногда просто угасает без посторонних причин. Обнаруженных факторов легче избегать на новом месте.
Нужно выделить для себя людей, которые помогут в выборе подходящей работы. Хорошие советы могут дать как близкие друзья, так и коллеги. Интересные идеи может подсказать даже клиент, с которым приходится общаться на текущей должности.
Деньги имеют второстепенное значение. Приоритет отдается заинтересованности в поисках. Если работа приносит удовольствие, появится желание заниматься ей дальше и искать возможности увеличения доходов именно на ней. Не должен смущать первоначально низкий уровень оплаты труда. В дальнейшем он может расти.
Новые актуальные ресурсы и возможности помогут в работе. Их нужно лишь выявить и грамотно использовать.
Читайте также
Как найти цель в жизни и достичь ее
Подробнее
Возникающие сомнения мешают обращать внимание на имеющиеся возможности. Поэтому необходимо преодолеть страх. Тогда вы уже автоматически будете обращать внимание на привлекательные объявления о работе.
5 эффективных способов определения подходящего вида деятельности
Если человек хочет уволиться с работы, но боится, советы ниже помогут ему не только победить этот страх, но и найти новое место, гораздо более привлекательное и интересное.
Эти способы будут ценными и для выпускников школ, и для недавних студентов, и для опытных специалистов:
Выбор согласно собственным интересам
Каждый человек чем-либо увлекается или просто интересуется. Проверить это можно на себе, взяв лист бумаги и перечислив все пристрастия и хобби, которыми хочется заниматься в свободное время. Помощь может оказать книга Барбары Шер «Мечтать не вредно», где описывается специальное упражнение «Игра в детектива».
Необходимо представить себя в роли наблюдательного сыщика и его глазами тщательно изучить собственную квартиру. Будучи как бы посторонним человеком, надо описать портрет обитателя этого жилища — его интересы, ценности, определить подходящую для него профессию.
Поиск наиболее доступных возможностей
Выбор подходящей профессии не требует кардинальной смены образа жизни. Необязательно после увольнения сразу менять место жительства, тратить последние деньги на переобучение. Людям свойственно видеть идеальную работу исключительно за пределами обозримого пространства. Она в умах многих резко отличается от той, что привела к профессиональному выгоранию. Так, работники офиса мечтают быть спасателями, а госслужащие — актерами.
На самом же деле в поисках собственного призвания не нужно копать столь глубоко. Если человек на протяжении многих лет занимался какой-то деятельностью, значит в ней он обрел какие-то компетенции. Стоит поискать смежные профессии, в которых можно заработать больше денег, или какие вызовут больший интерес. Так, учитель математики может переквалифицироваться в репетитора на фрилансе, а бухгалтер в перспективе может стать финансовым консультантом.
SWOT-анализ
Когда человек хочет уволиться с хорошей работы (не говоря уже о плохой), ему следует прежде всего оценить себя как специалиста. Для этого методами SWOT-анализа определяются сильные (Strengths), слабые (Weaknesses) стороны, а также перспективы (Opportunities) и риски (Threats).
Данная методика поможет определить профессии, где человек будет более востребован. На новом месте сильные стороны должны перекрывать слабые, а возможностей быть больше, чем внешних угроз. В итоге иногда открываются неожиданные пути. Например, обычный офисный клерк вдруг становится предпринимателем.
Использование метода пересечений
Требуется на листе бумаги нарисовать три больших круга. Внутри первого перечисляются все увлечения и любимые занятия. Внутри второго описываются задачи, которые удается выполнять лучше, чем другие. При этом, возможно, некоторые хобби одновременно будут являться и отлично выполняемой работой.
Третий круг посвящается занятиям, связанным с первыми двумя, но востребованным на рынке труда. Задача — обнаружение увлечений, попавших сразу в три области. Профессия, так или иначе связанная с этой деятельностью, и будет работой мечты.
Существует упрощенная модификация метода. Вместо кругов рисуется таблица из трех колонок. В первом столбце указывают любимые увлечения, во втором перечисляют отлично выполняемые задачи, в третий выбирают из второго столбца хорошо оплачиваемые функции.
Консультации у профессионального коуча
Услуги по профориентации сегодня оказывают многие консультанты. Выбор стоит делать в пользу коучей, обладающих дипломом психолога либо имеющих специальный сертификат. Самостоятельно выбрать подходящую деятельность сложно в первую очередь из-за неспособности человека видеть себя со стороны. Профессиональный консультант помогает в этом и учит людей делать правильные выводы, принимать верные решения по выбору профессии.
Часто задаваемые вопросы о желании уволиться с работы
Почему сейчас люди довольно часто меняют работу?
Для современного рынка труда характерна постоянная изменчивость конъюнктуры. По этой причине сотрудники различных компаний непрерывно мониторят выгодные вакансии.
Основными причинами частой смены мест работы являются неудовлетворительный размер оплаты, отсутствие карьерного развития, негативная атмосфера в коллективе, конфликты с руководством.
Откуда мнение, что сначала надо уволиться, а только потом искать новую работу?
Распространено мнение, что уходить с текущей работы имеет смысл только после устройства на новое место. И все же по мнению ряда психологов увольнение должно предшествовать поиску вакансии. На текущем рабочем месте человек находится в неудовлетворительных психологических условиях.
Негативные эмоции и общее подавленное состояние мешают правильному актуальному выбору. Как результат, человек хочет уволиться и с новой работы. Ведь изначально под действием эмоций любая другая компания кажется привлекательнее нынешнего места, но в действительности это не всегда так.
Когда лучше менять работу, если заранее предполагалось такое развитие ситуации?
Рекомендуемая периодичность смены места работы — раз в три–пять лет. Так советуют многие специалисты по подбору персонала. За этот срок человек успевает набраться опыта в достаточной степени, позволяющей двигаться дальше по карьерной лестнице.
Читайте также
Как сменить работу в разном возрасте
Подробнее
Какие вопросы надо задать себе, чтобы понять, стоит ли держаться за работу дальше?
Выделяют пять ключевых вопросов: «Желаю ли я видеть своих друзей в штате данной компании?», «Получаю ли я удовольствие от своей работы?», «Все ли мои возможности были использованы для получения удовольствия от этого места?», «Что я испытываю при мысли о необходимости снова быть в понедельник в офисе?», «Неприязнь к работе — это временно?».
Многие тратят годы, занимаясь нелюбимым делом. Они безо всякого желания каждое утро идут на работу и думают только о том, как бы скорее вернуться домой. И так проходит вся жизнь. Люди все чаще задаются вопросом: что делать, если хочешь уволиться с работы. Если эта мысль постоянно сидит в голове, значит, пора перестать сидеть сложа руки и начать предпринимать какие-то шаги к переменам.
