Как сменить работу в разном возрасте
Самореализация

Как сменить работу в разном возрасте

26.06.2024
701
Время чтения: 15 минут
Обновлено: 12.08.2024
Денежная медитация от Академии 5 Prism. Автор - Юрий Мурадян: откройте свой денежный поток за 10 минут.
Реклама. АНО ДПО «Академия «Пять призм». erid 2SDnjdAKjra

Подготовка к смене работы

Оценка личного состояния

Необходимо уделять внимание собственному здоровью и избегать чрезмерной усталости и профессионального выгорания. Почему это так важно? Давайте разберемся.

Для принятия значимых решений, таких как решиться сменить место работы, необходимо находиться в состоянии покоя и эмоциональной стабильности. Согласно исследованию портала Работа.Ру, 36 % россиян страдают от скопившейся усталости, а 59 % оценивают уровень стресса на работе в три или четыре балла из пяти возможных. Перенапряжение и усталость могут серьезно помешать принятию обдуманных решений. Стоит задать себе вопрос, влияют ли они на ваш выбор:

Как сменить работу

Чувствую ли я, что усталость и стресс мешают мне?

  • Да. Лучшее решение – взять отпуск на несколько недель. Отключитесь от дел, позвольте себе отдохнуть. Под конец отпуска спросите себя: «Хочу ли я еще сменить место?». Если ответ положительный, значит, пора подумать, как правильно сменить работу.
  • Нет. Значит, вы готовы принимать важные решения, продолжайте в том же духе.

Определите свои профессиональные амбиции

Чего именно вы стремитесь достичь в карьере? Рассмотрите три ключевых направления:

  • Если желаете остаться в своей профессии, но ищете новое место работы, начните с обновления резюме и активного отклика на интересующие вакансии. Важную роль сыграет нетворкинг: поинтересуйтесь у предыдущих коллег о возможностях в их компаниях.
  • Если ваша цель — продвижение внутри текущей сферы, у вас есть два пути: продолжать расти на нынешнем месте работы либо искать новые возможности карьерного роста.
  • Если хотите сменить профессию, важно обдумать, в каком направлении двигаться дальше. Задайте себе несколько вопросов, чтобы уточнить свои предпочтения и определить желаемую работу.

Что бы вы хотели делать

Представьте себе идеальную работу. Если привлекает написание текстов, то профессия копирайтера может доставить вам удовольствие. Для тех, кто мечтает о собственном бизнесе, это шанс осуществить свои амбиции. Люди, желающие работать из дома и посвящать больше времени личным интересам, могут рассмотреть возможность стать менеджером маркетплейсов.

Как сменить работу

Какие профессии в данный момент пользуется спросом на рынке

Достаточно обратиться к Яндекс или другому поисковому сервису. Там вы найдете анализы и прогнозы карьерных экспертов о наиболее перспективных направлениях в работе. Сравнив эти сведения с перечнем ваших увлечений, можно подобрать профессию, которая будет не только увлекательной, но и обеспечит стабильный доход.

Юрий Мурадян
Коуч MCC ICF, входит в ТОП-5 коучей России
4 способа понять своё призвание и начать зарабатывать на нём от 100 000 рублей

Каждый человек мечтает найти своё призвание в жизни. Не у каждого это сразу получается, но мы знаем, где искать! За 5 лет мы помогли более 27 000 ученикам найти дело своей жизни и научили зарабатывать на нем.

Мы подготовили подборку полезных документов и вебинар, которые помогут вам сделать первые шаги для поиска себя и увеличения своего заработка. И да, это бесплатно!

Бесплатный онлайн-курс «Профессия Коуч» от Академии 5 Prism
Узнаете, как применять коучинг в жизни и начать зарабатывать на нём
20 коучинговых вопросов, которые изменят вашу жизнь
Вопросы, которые помогут понять свои сильные стороны, потребности и цели
Достижение целей без эмоционального выгорания
Психологическая техника для поиска своего дела жизни от коучей MCC ICF
Коучинговая карта желаний
Упражнение, после которого вы поймете свои цели на пути к заработку
Скачать подборку бесплатно
PDF 2,5 mb
Уже скачали 1 327 человек
Реклама. АНО ДПО «Академия «Пять призм». erid: 2VtzqvKwuay

Какие мои умения будут полезны в новой профессии

Ваши наработанные профессиональные умения станут значимым преимуществом при освоении новой профессии. Например, аналитические способности бухгалтера будут полезны в финансовой сфере, а навыки маркетолога в продвижении продукции и анализе рынка помогут ему при открытии собственного дела.

Какие шаги предпринять, чтобы получить новую профессию

Необходимо определиться с уровнем образования. Если ваш выбор – профессия, требующая высшего образования, например, врач, то придется поступать в вуз. В других случаях достаточно пройти онлайн-курсы или самостоятельно изучить материалы из интернета. После этого можно начать набираться опыта, устроившись на стажировку или заняв младшую должность.


Правила смены работы

Никто не обязан заботиться о поддержании дружественных отношений при уходе с работы, но это может позже сыграть важную роль. Ведь нельзя предугадать, когда и где вы вновь пересечетесь с бывшими коллегами, и как их мнение повлияет на вашу профессиональную жизнь.

  • Важно ознакомиться с условиями увольнения, прописанными в трудовом договоре. Обычно нужно за две недели подать заявление руководителю.
  • Стоит проинформировать коллег о своем решении уйти. Это важно, так как после этого увольнения им, возможно, придется временно выполнять ваши обязанности. Справедливо, чтобы они узнали об этом не в последний момент.
  • Избегайте конфликтов на работе. Мгновенное облегчение после выражения своего недовольства коллеге может оказаться краткосрочным, но в перспективе повредит вашим профессиональным отношениям.
  • Составьте тщательно продуманный документ, описывающий ваши обязанности, с включением всех необходимых ссылок и рекомендаций, и предоставьте доступ к нему начальству или коллегам, которые будут временно заниматься этими задачами.
  • Будьте готовы, что в ближайшие пару недель вас могут беспокоить звонками с вопросами. Формально вы не обязаны отвечать, но сохранение добрых отношений с коллегами стоит затраченного времени. Небольшое усилие с вашей стороны может принести пользу в будущем, ведь можете снова оказаться в одной команде.

Смена работы в 25 и 40 лет

Молодые люди до 25 лет часто находятся в ситуации, которая позволяет им легко преобразить жизнь. Отсутствие семьи, собственного жилья и значительных материальных обязательств дает свободу менять как работу, так и место жительства. С возрастом гибкость уменьшается, люди становятся менее открытыми к новым изменениям, хотя возможности все еще остаются.

Смена работы

Чтобы освоить новую профессию, человеку нужно не только уделить время на обучение, но и, возможно, собрать деньги на его оплату. Особенные трудности возникают в тех областях, где требуется специализированное образование. Начинать учебу в университете с нуля в 30 лет готовы не многие.

Специалисты имеют возможность получить множество профессий, которые не требуют длительной подготовки. Инженеры могут за несколько месяцев переквалифицироваться в экономистов, а слесари и токари – начать карьеру в продажах, найдя работу в дилерских центрах и подобных предприятиях.

Основания для перехода в другую профессиональную область после достижения сорока лет могут быть классифицированы на четыре основные группы:

Нехватка возможностей для продвижения по карьерной лестнице

Часто случается, что сотрудник долгие годы трудится в одной компании, но не получает повышения. Со временем может сложиться впечатление, что его усилия остаются незамеченными руководством. Это порождает разочарование сначала в компании, потом в себе, в итоге появляется забота о том, как быстро сменить работу.

Иногда продвижение по карьерной лестнице может застопориться из-за обстоятельств, не зависящих от специалиста. Так, если в организации только один главный бухгалтер, который планирует оставаться на своем месте до выхода на пенсию, рядовому учетчику не удастся получить повышение. Существуют позиции, такие как аналитик данных, где специалисты быстро достигают верхней границы карьерного роста и приходится менять профессию для развития.

Одним из решений может стать поиск возможностей в других компаниях, где можно занять более высокую должность. Например, бригадир может перейти на роль начальника строительного участка, а экономист – найти применение своим навыкам в роли антикризисного менеджера.

Неудовлетворенность рабочими обязанностями

Ситуация. Сотрудник чувствует дискомфорт на работе, если ему не нравится эта профессиональная деятельность. Его разочаровывает отсутствие возможности выбирать задачи, а также наличие жесткого контроля, переработок, утомляемость и ощущение измотанности к концу дня.

Решение. Прежде чем узнавать, как сменить работу или даже сферу деятельности, стоит выяснить, не связаны ли проблемы с профессиональным выгоранием или личными проблемами. Это можно сделать самостоятельно или обратившись за помощью к карьерному консультанту.

Смена работы

После 40 лет смена сферы деятельности может открыть путь к более увлекательной работе и способствовать восстановлению душевного баланса. Важно понять, связано ли недовольство этой деятельностью с личными проблемами — иначе можно зря потерять время, средства и энергию.

Профессии, теряющие актуальность

Проблематика. Специалисты, чьи профессии утрачивают популярность, часто сталкиваются с финансовыми трудностями и чувством невостребованности. Много занятий постепенно уходит в прошлое. К примеру, раньше были распространены «люди-будильники», которые будили утром. Двадцать лет назад на вершине популярности находились бухгалтеры, а сегодня спрос на экономистов, юристов и даже летчиков-испытателей уменьшается.

Решение. Когда профессия становится устаревшей, это сигнал к ее изменению. Важно ориентироваться на выбор такой специальности, которая будет востребована на рынке труда в течение многих лет.

Личные обстоятельства

Они иногда могут стать преградой для продолжения профессиональной деятельности. Например, экономисту, который должен переехать в деревню под Рязанью для ухода за пожилыми родственниками, может показаться, что его навыки там не будут нужны.

В такой ситуации возможно решение проблемы без смены профессии: можно попытаться договориться с начальством об изменении графика работы. Если же это невозможно, то стоит попросить у руководства рекомендации для поиска аналогичной работы на новом месте.

Многие задаются вопросом, как сменить работу в 40 лет, чтобы начать следующий этап в профессиональной карьере. Возрастные ограничения для обучения новому делу отсутствуют.

Специальные тесты по профориентации могут помочь определить склонности к той или иной деятельности, облегчая выбор иного пути.

Минимизация рисков при смене работы

Лучший метод минимизации затрат при переходе на новую работу – это прямые переговоры с будущим руководителем. Многие компании готовы инвестировать в переобучение специалистов, несмотря на финансовые расходы. Перед поиском курсов для дополнительного обучения стоит рассмотреть имеющиеся предложения о работе.

Смена работы

Когда нет возможности выбрать дорогостоящее обучение, рекомендуется остановиться на более экономичных вариантах. Выбранная профессия может принести меньше дохода в будущем, зато риски оказываются минимальными. Безработные могут воспользоваться предложением службы занятости населения и пройти обучение бесплатно.

Существуют профессии, которые не требуют обучения на специальных курсах. С достаточным количеством усилий человек может самостоятельно научиться основам копирайтинга или веб-дизайна. Однако бывают моменты, когда переход на новую работу кажется невыполнимым заданием. Это может быть связано, например, с тем, что до пенсии осталось несколько лет, и специалист не желает тратить время на освоение новой сферы.

Возможны два пути решения:

  • Иногда смена места внутри той же отрасли или переход в другую компанию – решение проблем с недовольством на работе. Не всегда причина кроется в виде деятельности, порой достаточно просто обновить обстановку, выбрав новую компанию или изменив специализацию в рамках существующей профессии. Такие незначительные изменения могут оказаться тем самым, что нужно для возобновления интереса к работе.
  • Важно начать поиски новой должности с тех позиций, где можно будет применить навыки, полученные на предыдущем месте. Работодатели зачастую выше оценивают практический опыт, нежели формальное образование, что облегчает поиск вакансий с высокой оплатой.
Переход на новое место работы – это серьезное решение. Прежде чем уйти с текущей позиции, важно тщательно проанализировать все плюсы и минусы. Важно честно оценить: действительно ли нынешнее место работы настолько плохо или, возможно, отпуск поможет решить накопившиеся проблемы.

Если изменение сферы деятельности неизбежно, нужно тщательно выбирать образовательное учреждение для переквалификации и быть готовым к трудностям.

Часто задаваемые вопросы о том, как сменить работу

Можно ли обучиться на новую профессию?

Конечно, варианты есть. Взрослым, желающим переквалифицироваться, доступны специализированные программы и курсы, предлагаемые образовательными учреждениями и онлайн-платформами.

продуктивность

В каком возрасте не поздно начать новую карьеру?

Многие задаются вопросом, как сменить работу в 50 лет, ища новые возможности для реализации своих амбиций и улучшения качества жизни. Переквалификация возможна в любом возрасте, главное — это желание, стремление к обучению и способность адаптироваться.

Какие признаки указывают на то, что пора искать новую работу?

Необходимо уделять внимание отрицательным сигналам, поскольку они могут указывать на потребность в изменениях. Вот некоторые из них:

  • Изменение эмоционального состояния может быть заметно, если человек, ранее возвращавшийся домой с улыбкой, вдруг стал проявлять признаки хронической апатии и раздражения.
  • Частые заболевания могут указывать на профессиональное выгорание, когда тело сигнализирует о переутомлении и необходимости отдыха.
  • Работа исключительно ради финансового вознаграждения и статуса. Доход является значимым, но не единственным аспектом, влияющим на удовлетворенность от труда.
  • Отсутствие профессионального развития и потеря интереса к обучению. Когда работа соответствует призванию, человек проявляет энтузиазм, следит за новинками в своей области и стремится к карьерному росту.
  • Ощущение должностного потолка после нескольких лет работы в одной организации, что часто встречается после 5–8 лет на одном месте.
Нередко люди размышляют о смене деятельности, однако не все готовы к активным действиям в этом направлении. Страхи, как обоснованные, так и иррациональные, часто становятся препятствием для принятия решения о переходе на новое место, особенно когда это уже давно созрело.

Чтобы узнать, как не бояться сменить работу, необходимо обсудить возможные стратегии с карьерным консультантом. Важно помнить, что к смене места труда лучше подготовиться заблаговременно и избегать поспешных действий.

Забрать подарок
Юрий Мурадян
Коуч MCC ICF
Юрий Мурадян
Привет 💚
Дарим обучение коучингу от
Академии «5 Prism».
Осталось 17 мест из 110.
Переходите по ссылке и
получите курс прямо сейчас.
Юрий Мурадян печатает ...
Реклама. АНО ДПО "Академия "Пять призм"