Как обосновывать свою точку зрения? Нужно быть уверенным в правоте, компетентным в теме спора и понимать, каких целей следует достичь. Это поможет найти необходимые аргументы и быстрее убедить оппонента.
На что обратить внимание? Крайне важно не терять самообладание, быть вежливым, дать возможность собеседнику высказаться и внимательно выслушать. Все аргументы должны быть сформулированы четко, дозированно, простым и понятным языком, без переходов на личности и попыток задеть.
Всем людям необходимо уметь доказывать свою позицию. Это нужно для того, чтобы человек мог отстаивать собственные права, не допускать нарушения личных границ, реализовывать желания, добиваться того, чего он сам хочет. Иначе есть опасность попасть под чье-либо влияние.
Окружающие могут использовать отсутствие силы воли и начать управлять другими, заставлять делать поступки, противоречащие точке зрения человека, но выгодные для доминирующего над ним. Поэтому обязательно нужно научиться обосновывать собственную позицию.
Этот навык приносит пользу и в обыденной жизни. Например, хорошие работодатели высоко ценят людей, способных доказывать профессионализм, умеющих эффективно выполнять любые задачи даже в самых экстремальных условиях.
Также и в личной жизни необходимо научиться делиться своими взглядами на ту или иную ситуацию. Если и у мужа, и у жены будет развит навык отстаивания собственных границ, но при этом присутствуют желание и возможность идти на какие-либо небольшие компромиссы ради партнера, их брак будет гармоничным. Если человек — главный в семье, но умеет руководить другими так вежливо, корректно, что те даже не осознают его роли, это тоже неплохо для жизни.
Научиться доказывать правоту своих мнений необходимо и родителям несовершеннолетних. Если предположить, что ребенок требует от взрослых приобретения недешевой игрушки, дорогого гаджета и так далее, но при этом плохо учится, дисциплина хромает, нужно в доступной форме объяснить ему, по каким причинам его потребности не могут быть удовлетворены.
Когда нужно и не нужно обосновывать свою точку зрения
Необходимо знать, в каких ситуациях стоит отстаивать свои суждения, а когда лучше согласиться с мнением оппонента.
Ниже перечислены примеры обстоятельств, при которых не стоит аргументировать собственную точку зрения:
Если оппонент живет в соответствии с девизом: «Существует два мнения: мое и неправильное», вы никак не сможете убедить его в верности своего подхода. Поэтому лучше промолчать и следить за тем, чем закончится общение. Так как желанием защитить свою точку зрения ничего не добьетесь. Ведь собеседник не хочет найти истину, ему важно самоутвердиться за чужой счет.
Не стоит навязывать свое мнение, если не спрашивают точку зрения и при этом объект дискуссии не имеет к вам ни малейшего отношения. Например, знакомый с удовольствием начал заниматься пением. Как-то раз вы побывали на мероприятии с его выступлением и выразили свою точку зрения: «Посетил концерт и стало интересно, зачем тебе тратить время на такую ерунду?» Во-первых, это некрасиво, во-вторых — — его можно обидеть. В этом случае лучше не делиться с ним своей позицией и не высказываться насчет хобби знакомого.
Не стоит выражать свое мнение, если невозможно или трудно не впасть в крайность. Во время обсуждения нужно делать паузу и ответить на вопрос «Мне важно быть счастливым или правым?» Рекомендуется следовать совету Р. Нибура: «Будьте мужественными, чтобы менять то, что возможно; терпеливыми, чтобы отпустить то, что изменить невозможно, и мудрыми, чтобы научиться отличать одно от второго».
Однако нередко происходят такие ситуации, когда люди совершают противоречащие здравому смыслу действия. Психологи считают, что таким образом проявляется эффект Даннинга-Крюгера. Суть его состоит в том, что люди с низким уровнем знаний переоценивают собственную компетентность и убеждены в верности их точки зрения больше, чем настоящие специалисты. Если человек не может признавать свою ошибку, это является признаком ложных убеждений.
Отстаивать свою позицию необходимо в следующих случаях:
вы трудитесь больше положенного времени, при этом какие-либо доплаты за это не начисляются;
партнер совершает ошибки, при этом не интересуется вашей позицией, действует исходя только из собственных суждений;
товарищи пользуются вашей добротой, а сами помощи не оказывают;
близкие следят за каждым вашим поступком, постоянно пытаясь оказать влияние;
чужие люди создают вам дискомфорт, давая ненужные советы.
Если человек научится обосновывать свою точку зрения, он не только сможет повысить статус в обществе, но и улучшит самооценку.
Почему не получается обосновывать свою точку зрения
Существуют факторы, оказывающие негативное воздействие на убежденность в собственной правоте и умение обосновывать собственные взгляды:
Неимение мнения. Если человек не обладает точкой зрения, о чем он может спорить с оппонентом?! Предмета для дискуссии не будет. По информации инициаторов тестов, более 10 % людей при выполнении заданий предпочитают выбирать вариант «затрудняюсь ответить». Это доказывает их пассивную позицию.
Нерешительность и боязливость. Нередко люди не делятся своими мнениями даже в обществе родных и близких. Причиной такому поведению является факт, что в детские годы взрослые не интересовались их позицией и не создавали условий для отстаивания ими своего мнения. Ребенок осознал, что его суждения ни для кого не имеют большого значения, и поэтому и в зрелом возрасте не убеждает других в собственной правоте.
Неосведомленность. Во время дискуссий люди должны подтверждать мнения аргументами и фактами. Для этого нужно быть компетентным в вопросе и обладать хоть малейшим опытом ведения споров.
Читайте также
Психологическая устойчивость: понятие, уровни, способы развития
Подробнее
Нередко происходит так, что люди не могут доказать точку зрения из-за излишней эмоциональности. Чтобы чувства не мешали защищать собственную позицию, необходимо обладать навыком саморегуляции.
Как обосновывать свою точку зрения
Скорее всего, многие люди читали или слышали огромное количество советов психологов-профессионалов, как научиться доказывать свое мнение.
Ниже перечислены рекомендации, придерживаться которых не составит большого труда:
Нужно указывать на ошибочность суждения человека, а не критиковать его и переходить на личности.
Необходимо приводить аргументы, подкрепленные информацией из достоверных источников.
Применять цитаты в разумных пределах. Прежде чем использовать чьи-либо суждения, нужно понять, помогут ли они убедить собеседника в вашей правоте. Если нет уверенности в этом, рекомендуется отказаться от них.
Предоставлять сведения в доступной форме. Тем более если смотрят или слушают люди, которые не застали начала выступления или не профессионалы в данной области.
Проявлять воспитанность. Невежливое обращение с собеседником может привести к драке. Так можно не только получить увечья, но и нарушить законы и быть привлеченным к административной или даже уголовной ответственности.
Читайте также
Признаки эмоционального выгорания и способы борьбы с ним
Подробнее
Иногда умения защитить свое мнение недостаточно, необходимо убедить человека в верности ваших взглядов. К примеру, это нужно для того, чтобы друг оказал поддержку в осуществлении ваших намерений, если даже ему не хочется этого делать. Чтобы убедить в правильности своего мнения, необходимо:
Перед дискуссией проанализировать ценности, привычки оппонента. Так легче привести необходимые доводы.
До начала беседы решить, чего нужно добиться, наметить основную цель контакта.
Контролировать чувства, быть учтивым. Если общение перерастет в ссору, возмущенный оппонент вряд ли согласится признать вашу правоту и оказать содействие.
Четко формулировать мысли, правильно строить предложения, сохранять соответствующий теме обсуждения тон и тембр голоса.
Нельзя аргументировать взгляды выражением «А вот там-то так делают, и все хорошо». Нужно научиться совершать осознанные действия и брать ответственность за результаты собственных поступков.
Регулярно происходят ситуации, когда человек приводит доводы в защиту взглядов не для убеждения другого в правоте, а потому, что мнение оппонента абсолютно неприемлемо.
Всем необходимо научиться решительно говорить «нет». Для этого нужно:
Использовать прием «заезженной пластинки». Суть техники заключается в постоянном повторении утверждения. Так, эта методика принесет пользу, если нужно сказать «нет» каждодневным опозданиям сотрудника. В этом случае необходимо говорить, что его опоздания вредят рабочему процессу, что прекрасно понимаете, как долго ему добираться до офиса, поэтому советуете выходить из дома раньше обычного и тому подобное.
Применять только выражения, не задевающие самолюбие оппонента. К примеру, вместо «это глупо звучит» можно сказать «мне кажется это не вполне уместным».
Употреблять вводные обороты речи, помогающие не так сильно задевать собеседника. Например, это могут быть такого рода выражения: «Не хочу показаться слишком назойливым, но я уже объяснял, что так оформлять документы нельзя».
Приводить аргументы. К примеру, на работе сотрудник просит оказать ему помощь, и вам тяжело ответить отказом, хотя у самого много дел. Необходимо дать развернутый ответ: «Не могу помочь, так как на данный момент занята подготовкой срочного отчета для руководства, затем нужно изучить множество документов, и неясно, сколько времени придется потратить».
Читайте также
Как снять стресс и нервное напряжение
Подробнее
Этими советами можно пользоваться и в случае, если хотите попросить других об оказании вам помощи. Также необходимо подбирать слова, аргументы и избегать грубых высказываний.
Как научиться обосновывать свою точку зрения
Для этого специалисты советуют выполнять следующее:
Развивать критическое мышление.
Совершенствовать коммуникативные умения посредством уроков дискуссионного искусства.
Отстаивать собственное «я». Если кто-то высказывает убеждения или совершает действия, противоречащие вашим взглядам, сразу же останавливайте оппонента и решительно дайте ему понять, что именно вам не нравится и как это исправить.
Рекомендуется не применять в речи союз «но». Лучше делить объемные предложения на несколько простых.
Можно доказывать правоту, опираясь на независимые, компетентные источники.
Следует быть доброжелательным при беседе с другим человеком.
Запоминать случаи, когда удалось доказать свою правоту. Если в прошлом смогли это сделать, значит, удастся и в будущем.
Часто репетировать подготовленную речь перед зеркалом. Так можно хорошо запомнить текст, а также приобрести уверенность. Репетиции учат держаться прямо перед собеседником, демонстрируя собственную невозмутимость.
Нужно акцентировать внимание на предмете дискуссии и четко контролировать поведение оппонента. Размышляя о своей манере общения, внешности, невозможно сконцентрироваться на главном.
Ни в коем случае нельзя поддаваться манипуляциям оппонента. Нередко собеседник пытается воздействовать на другого человека хитрыми способами ради своей выгоды. Например, может специально вызывать эмоции, которые помешают вам сосредоточиться на самом себе и так далее. Нужно заранее ознакомиться с подобными приемами, чтобы с легкостью разоблачать их.
Часто задаваемые вопросы об обосновании своей точки зрения
Как взрослым научить ребенка правильно обосновывать свою точку зрения?
Психологи советуют использовать демократический стиль воспитания. То есть прислушиваться к мнениям ребенка, хвалить его за умение делать что-либо без помощи взрослых. Необходимо научить его отстаивать свою позицию, для этого нужно чаще с ним спорить. Ребенку следует много времени проводить с друзьями, больше беседовать с ними. Родители обязаны проявлять уважение к желаниям детей. Нет ничего лучше, чем личный пример взрослых. Поэтому нужно демонстрировать своими действиями, что поступки человека должны соответствовать словам.
Как детям и подросткам отстаивать собственное мнение перед родителями?
Специалисты рекомендуют:
Обсуждать, но не дискутировать. Во время спора всем хочется победить, в том числе и родителям.
Научиться правильно объяснять взрослым, чего от них добивается ребенок. В это время не стоит переходить к другим вопросам.
Отложить общение на другое время, если аргументов недостаточно.
Не говорить с родителями в обвинительной форме, нельзя применять отрицательные частицы. Например, вместо предложения «Вечно не разрешаешь пойти к подругам», лучше сказать: «Я хотела бы чаще встречаться с подругами, потому что у нас много общих тем и интересов».
Подтверждать свою взрослость поступками. К примеру, родителям будет очень приятно, если ребенок сам приготовит еду, поможет привести в порядок квартиру и так далее.
Признавать, что далек от идеала. Например, вместо выражения «Я хочу заниматься танцами», более убедительно прозвучит фраза: «Ты же видишь, учеба мне дается тяжело, в университет я вряд ли поступлю, и мне на всякий случай нужна профессия, не требующая высшего образования».
Каким образом отстаивать свою позицию во время беседы с начальником?
Если вы уверены в необходимости обосновать собственное мнение, то:
Убедитесь, что обладаете достаточными знаниями в данной области.
Подумайте, как ваша точка зрения может помочь руководителю достичь целей.
Не соглашайтесь, если ваши взгляды расходятся с убеждениями начальника.
Заранее подумайте над тем, как смягчить беседу, чтобы не применять жестких фраз.
Запомните все, о чем договорились с руководством, озвучьте вслух эти моменты. Так как собеседники могут неправильно понять друг друга, и потом это приведет к конфликтам.
Умение корректно обосновывать свою точку зрения является качеством решительного человека. Этот навык полезен для каждого. Если человек может защитить мнение, он заслужит хорошую репутацию в обществе, не допустит нарушения собственных границ. Личность, способная доказывать свою правоту, сможет достичь высоких результатов абсолютно во всем.
