О чем речь? «Куб в пустыне» представляет собой проективный психологический тест, где испытуемый описывает воображаемую сцену с символическими объектами. Этот метод позволяет анализировать личность благодаря субъективному восприятию метафорических образов.
Как интерпретируют результаты? Положение и размер куба отражают самооценку и восприятие личности, лестница символизирует социальные связи, а погодные условия передают эмоциональное состояние. Каждый элемент описания раскрывает бессознательные установки и внутренние конфликты человека.
Существует интересный психологический тест «Куб в пустыне». Он продемонстрировал эффективность в области самопознания и раскрытия психоэмоционального состояния человека. Инструмент помогает вникнуть в подсознание, определить неявные конфликты, нужды, потребности индивида. Определенные образы позволяют «изъять» из глубины души что-то скрытое.
После прохождения теста люди, как правило, по-новому начинают смотреть на свою жизнь. Обычно среднестатистический человек всегда наблюдает за окружающим миром, познает его. А самого себя он достаточно хорошо не знает. Но это не совсем так.
Никто точно не знает, кто является автором теста. Но большинство психологов используют данный метод и говорят о его безусловной эффективности. С помощью теста проводят анализ индивидуальных свойств человека и определяют его восприятие реальности. Для кого-то окружающая реальность кажется жестокой, некоторые видят ее благоприятной и безопасной.
Проективная методика «Куб в пустыне» не имеет четкого научного обоснования. Следовательно, ее результаты рекомендуют понимать, как предположения. Специалисты объясняют это так: обычно расшифровка проводится необъективно. Происходят определенные когнитивные искажения, которые на подсознательном уровне приводят к ложным выводам.
Однако тест все же продемонстрировал эффективность в определении личных конфликтов и восприятии внутреннего «Я». Людям, которые хотят развиваться и преуспеть в какой-то конкретной области, психологи рекомендуют воспользоваться данным методом.
Подготовка к прохождению теста «Куб в пустыне»
Серьезно готовиться и консультироваться со специалистом перед прохождением теста не надо. Конечно, можно обратиться к психологу с просьбой расшифровать результаты. Он поможет сфокусировать ваши мысли, предложит ответить на уточняющие вопросы, объяснит смысл образов. Но более точно и четко трактовать рисунки сможет только сам тестируемый.
В первую очередь найдите уединенное место, где никто вам не помешает. Возьмите чистый лист бумаги и ручку. Эти предметы нужны для того, чтобы рисовать и подробно описывать ассоциации и характеристики образов. Примите удобное положение и расслабьтесь.
Слушайте свое подсознание и отвечайте на вопросы максимально искренне. Не нужно утрировать образы или делать их более понятными. Постарайтесь просто воспроизводить то, что подсказывает вам интуиция.
Источник: freepik / freepik.com
Сначала выполните задания, которые описаны ниже. После этого этапа можно приступать к расшифровке символов. При прохождении теста во второй раз значения образов будут вам уже известны, и есть риск, что вы намеренно будете стараться рисовать конкретные изображения.
Выполнение теста «Куб в пустыне»: пошаговая инструкция
Вы должны представить последовательные образы. Необходимо постараться описать их четко и подробно. К каждому образу нужно придумать около 6 прилагательных и понять, что вы чувствуете при виде их.
Шаг 1: Нарисуйте пустыню
Сначала вообразите в голове бескрайние песчаные просторы. Опишите полученный образ. Какие ощущения возникают в этом диком месте? Возможно, вам спокойно и радостно или, наоборот, страшно и тоскливо.
Шаг 2: Представьте в пустыне куб
Визуализируйте его, как он вдруг возник в пустыне. Каким этот предмет будет? Большой или маленький, деревянный, пластиковый, стеклянный, металлический? Где он будет находиться? Подробно обрисуйте внешний вид куба. Каким предмет является внутри (пустым или наполненным)? Остановитесь на описании подольше, не торопитесь.
Шаг 3: Поместите на рисунок лестницу
Нарисуйте ее в желаемом виде, на любом месте. Зафиксируйте, в каком положении относительно куба находится лестница. Какого она цвета, дизайна и материала? Что вы ощущаете при виде предмета (радость, страх, опасение, тревогу, трепет).
Шаг 4: Изобразите цветы
Придумайте, какие цветы вы бы хотели видеть на рисунке. Возможно, они будут искусственными или сухими, а может подсознание желает изобразить поднимающиеся прямо из песка растения.
Какого цвета и сорта они будут? Некоторые личности предпочитают использовать на картине только один вид цветов, кто-то изображает как минимум 2-3 вида. Очень важны такие характеристики, как количество, цвет и сорта.
Шаг 5: Дорисуйте коня на картине
Придумайте, кто может скакать по бескрайним песчаным степям (домашний жеребец или дикий мустанг). Где вы его поместили (на переднем плане или вдали)? Как изобразили коня (галопом, в стоячем или лежачем положении)? Подумайте, что чувствует эта лошадь (усталость, бодрость, уныние, агрессию). Придумайте одно слово, которое отражает ваше восприятие животного.
Шаг 6: Визуализируйте бурю
Представьте, что по этой идеальной картине пронесся ураган. Как выглядит это стихийное бедствие? Зафиксируйте его мощь и расположение относительно куба и других объектов. Возникло ли у вас при этом чувство тревоги или вы остаетесь спокойными? Торнадо где-то вдали (идет сюда или, наоборот, покидает вашу локацию) или прямо перед вами? Что происходит с предметами на картине во время бури?
Интерпретация образа куба и пустыни в тесте
Специалисты дают следующую расшифровку теста «Куб в пустыне»:
Пустыня — это непосредственно ваша жизнь.
Источник: marymarkevich / freepik.com
Ваше восприятие бытия отражают чувства, которые переживаете, находясь в пустыне:
Если спокойно и радостно в песчаных просторах, то и окружающий мир для вас — источник счастья и приятных впечатлений.
Если здесь жарко, то окружающая действительность не совсем вас устраивает. Определенные моменты вас смущают. Но это достаточно быстро пройдет.
Если ощущаете холод, в настоящее время существует определенная ситуация, которая вызывает сомнения.
Проективный куб в пустыне — олицетворение вас. Таким вы видите и воспринимаете себя.
Куб находится на земле — вы реалист, который всегда следует своей цели и не отступает от намеченного плана.
Если предмет расположен в воздухе, то автор — романтичный индивидуум. Если это геометрическое тело стоит неровно, внутри вас существуют какие-то противоречия.
Закопанный куб может свидетельствовать о том, что на вас кто-то давит, заставляет поступать совсем не так, как вы чувствуете.
Размеры его — это ваша самооценка. Если предмет достаточно крупных размеров, то вы думает о себе как об успешной личности. Маленький куб свидетельствует о низкой самооценке и неверии в свои силы.
Если этот объект произведен из прочного сырья, у вас скорей всего твердый характер и безусловная уверенность в себе.
Куб из стекла или иного прозрачного материала свидетельствует, что вы — открытый, ранимый и наивный человек.
Если предмет имеет драгоценные камни, вы считаете себя уникальной личностью. Внутри куба — ваш внутренний мир. Если предмет полый — вам одиноко и пусто в душе. Словами, которыми вы охарактеризовали объект, можно описать и вас.
Читайте также
Эннеаграмма: типы личности и их описание
Подробнее
Месторасположение:
стоит на ребре — не совсем надежная и предсказуемая жизнь;
вдали — человек чувствует одиночество и пустоту;
закопан в песок — индивид скорее подавлен и расстроен из-за определенной ситуации;
на поверхности — имеет четкое ощущение реальности, уверен в себе, обладает практичностью, прагматичностью и целеустремленностью;
на поверхности вращается или перемещается — такому человеку не составит труда просчитать ситуацию наперед; но индивидуум имеет нестандартное творческое мышление и его мнение часто может быть противоположным видению большинства;
в воздухе — мечтатель с ярким воображением; иногда таким личностям сложно сосредоточиться на основном;
в воздухе движется или вращается — «творческий индивидуум» с прекрасно развитой фантазией; в мечтах может путешествовать и создавать другой мир.
Размер:
не более 5 сантиметров — стеснительный, скромный, часто с низкой самооценкой;
с телевизор — может руководить небольшим коллективом;
с холодильник — монотонная работа его угнетает, может контролировать среднюю по численности группу;
с дом — лидер и управленец с рождения, он мыслит и действует только масштабно, но у таких личностей может быть слишком завышена самооценка.
Тест про куб в пустыне помогает познать себя и сделать определенные выводы.
Источник: freepik / freepik.com
Из какого материала:
из прочного сырья — уверенность в своих силах, серьезный подход во всем;
из золота — человек видит себя бесценным;
из стекла — символизирует невинность и чистоту;
твердый — внутренний мир достаточно зрелый, человек имеет свое мнение и не боится его озвучить;
мягкий — может соглашаться много в чем с собеседником, но по принципиальным вопросам готов поспорить;
газообразный — взгляд на окружающий мир у человека на стадии формирования, отношение к жизни меняется, трансформируется; здесь важно учитывать собственные ценности и не дать ввести себя в заблуждение посторонним людям;
из жидкости — мировоззрение достаточно пластичное, подвержено чужому влиянию.
Какова его температура:
«ледяной» — индивидуум может быть рассудительным и прагматичным даже в сложных ситуациях;
холодный — обычно очень сдержан в общении с другими людьми;
теплый — сочувствующий и добрый в окружающим;
горячий — чувственная и эмоциональная личность, но не всегда это визуально заметно; настоящие друзья и близкие люди знают истинную натуру этого индивида.
Степень проекции от граней куба — уровень честолюбия:
не отражается — человек почти не думает о себе, он больше отдает, чем берет;
проецируется нечетко — личность в меру честолюбива, в некоторых ситуациях для нее важно мнение окружающих;
отражается, как от зеркала — человек желает жить в комфорте, уюте, роскоши, ему очень важна оценка других людей.
Наполнение куба:
полый внутри — мировоззрение отсутствует;
заполненный — индивидуума сложно сбить с толку, у него есть четкое сформировавшееся мнение почти на любой вопрос.
Читайте также
Методика «Пиктограмма» в исследовании памяти и мышления
Подробнее
Масса куба:
очень малый вес — человека можно считать легкомысленным и ветреным;
легкий — личность смелая, готова к любым экспериментам;
тяжелый — рассудительный субъект, ему всегда надо подумать перед принятием решения;
очень весомый — может достаточно долго размышлять над устранением проблемы, но в результате все его действия эффективны и правильны.
Интерпретация образа лестницы в тесте «Куб в пустыне»
Что же означает лестница в тесте «Куб в пустыне»? Это ваши отношения с окружающими.
Прямая лестница: вам не сложно завести знакомства и общаться с другими людьми.
Круговая или винтовая свидетельствует о том, что человек остерегается посторонних и не спешит подпускать их близко.
Длинная и крепкая лестница значит, что у вас хорошие крепкие связи с другими людьми.
Расположение предмета также о многом говорит: она находится близко к кубу — вы готовы знакомиться и дружить, далеко — не желаете пускать людей в свою жизнь.
Месторасположение лестницы:
соприкасается с кубом — человек думает, что делает для друзей больше, чем они; обычно рядом с такими личностями находятся слабохарактерные люди; окружающие подавляют его личность; лестница под кубом — индивид чувствует опору.
не соединяется с главной фигурой — субъект скрыт и оставляет дистанцию для общения.
По высоте лестница:
ниже куба — человек считает себя в определенной степени лучше своих товарищей;
на уровне геометрической фигуры — выбирает равноправие в отношениях.
выше куба — может чувствовать небольшое превосходство приятелей или родственников.
Какой вы представили по состоянию лестницу в психологическом тесте «Куб в пустыне»:
старая — выбирает проверенных надежных друзей;
новая — предпочитает свежие знакомства и связи;
неопределенная — общается с людьми, которые не так давно появились в его жизни.
Источник: jcomp / freepik.com
Сколько ступеней в лестнице:
меньше 5 — у индивидуума небольшое окружение, обычно это 2-3 надежных друга;
от 6 до 12 — у человека есть близкие и знакомые, он общителен, легок на подъем;
больше 13 – личность окружает достаточно много друзей и товарищей, это душа компании.
Интерпретация образа цветов в тесте
Растения олицетворяют детей и их значение в вашей жизни. Если на шедевре нет цветов, то вам еще рано задумываться о потомстве. Количество их говорит о том, сколько чад вы желаете иметь.
Яркие и красочные цветы означают, что вы хотите для малышей легкой и радостной жизни и делаете все возможное для этого.
Множество растений возле куба демонстрирует ваше желание окружить себя детьми.
Если на картине едва видно куб из-за красочных букетов, то вы устали из-за постоянных хлопот, связанных с потомками.
У цветов может быть и другое значение — творческие планы.
Где находятся растения:
на кубе — человек скрывает свои креативные планы, никому не говорит о них;
близко к нему — творчество появляется внезапно, в процессе обычной жизни;
далеко от куба, везде — личность достаточно креативная, но на реализацию многочисленных проектов сил и запала не хватает;
разные — планов много, и они любые, касающиеся различных областей жизни;
одинаковые — человек знает, чего хочет и активно идет к этому;
сказочные — мечты, которые мало соприкасаются с реальностью;
реальные цветы — это настоящие планы; человек прагматично и настойчиво старается воплотить их в жизнь.
Читайте также
Теория поля Левина и ее использование в психологии
Подробнее
Количество цветов:
меньше 3 — планов не очень много, но они существенные и вполне реальные;
от 4 до 12 — нормальное достижимое количество творческих целей;
больше 13 — человек быстро загорается, но и скоро остывает.
Конь символизирует ваши отношения с любимым человеком:
Сильное и красивое животное на картине указывает на то, что вы желаете видеть таким свою вторую половинку.
Маленький конь говорит о лидерских качествах тестируемого и желании быть главным в паре.
Если лошадь непринужденно прохаживается по пустыне — вы не против свободолюбивого партнера. Если же животное привязано, то в паре присутствует строгий контроль.
Близкое расположение коня к кубу говорит о тесной эмоциональной зависимости друг от друга.
Буря – это олицетворение трудностей в жизни, которые вам предстоит преодолеть:
Если ураган бушует возле куба, вам сейчас непросто.
Если буря далеко, проблемы пока не касаются вас.
Если торнадо снесло определенные элементы на рисунке — у вас непростая ситуация в этой области.
Конец стихийного бедствия говорит о том, что скоро в вашей жизни наступит штиль.
Буря вдали — в данный момент все хорошо.
Ураган надвигается — у вас есть страх появления каких-то неприятностей.
Торнадо удаляется — проблемы уходят.
Источник: freepik / freepik.com
Большая буря — вы сейчас переживаете непростой период.
Стихийное бедствие проходит мимо — неприятности вас не касаются.
Небольшая гроза — человек не слишком переживает из-за сложностей.
Часто задаваемые вопросы о «Кубе в пустыне»
Как использовать этот тест для саморазвития?
«Куб в пустыне» можно проходить с целью саморефлексии и анализа своих целей. Вам следует определенное время посвятить размышлениям над полученными результатами. Подробная интерпретация образов даст понимание того, что сейчас происходит с вами, как достичь целей продуктивно.
Можно ли использовать тест «Куб в пустыне» для детей?
Да. Тест можно проводить с детьми от 3 лет. Объясните малышу, что нужно нарисовать. Пусть он сам фантазирует и пробует реализовать это на бумаге. А подробная расшифровка шедевра позволит понять внутренний мир чада.
Таким образом, тест «Куб в пустыне» — психологический метод, который помогает раскрыть характеристики личности, определить ее неявные таланты и творческие возможности. Методика помогает избавиться от внутренних конфликтов и обрести гармонию с собой и другими людьми. Тест не имеет верных и неверных ответов. Нарисованная картина — это отражение вашего внутреннего мира, который уникален и неповторим.
Читайте также
Методика Дембо-Рубинштейн и исследование самооценки
Подробнее
Как правильно интерпретировать результаты?
Все значения образов — ориентировочные. Только при личной работе со специалистом можно подробнее узнать интерпретацию рисунка.
Методика «Куб в пустыне» — это эффективный инструмент самопознания, интересный способ разобраться в своих отношениях с другими людьми. Каждый нарисованный вами предмет имеет глубокий смысл, который позволяет лучше определить свои нужды и внутренние противоречия. С помощью теста человек может понять свою суть, разрешить проблемы и выбрать наиболее приемлемый путь саморазвития.
Источник изображения в шапке статьи: freepik / freepik.com
