Ближайшее окружение: из чего состоит и как влияет на человека
25.11.2024
799
Время чтения: 11 минут
Обновлено: 26.11.2024
поделиться:
О чем речь? Ближайшее окружение — люди, с которыми приходится проводить большую часть времени, те, кто вызывает доверие, и чье мнение важно. Среди них члены семьи, близкие друзья, партнеры и коллеги.
Как влияет? Влияние окружения может быть положительным и отрицательным. Близкие люди поддерживают, вдохновляют, помогают в достижении целей, а также критикуют, давят, ограничивают возможности. От негативно настроенного окружения лучше избавляться.
Ближайшее окружение — все, что нас окружает, как будто большой мир вокруг. Это могут быть люди, с которыми живем и общаемся, еда, места, куда мы ходим, например, школа или работа. Окружение — даже книги и видео, которые читаем и смотрим.
Все вокруг помогает меняться и расти. Люди, которые рядом, тоже влияют на нас. Это родители, друзья, сотрудники. Семья тоже рассматривается как ближайшее окружение человека. И чем больше времени мы с ними проводим, тем сильнее они помогают становиться такими, какие мы есть. Это люди, с которыми мы часто встречаемся, и именно они помогают нам меняться и учиться новому.
Например, мама, папа, друзья — они рядом почти каждый день, поэтому больше всего влияют. А вот люди, которых мы видим редко, например, продавец в магазине или сосед, которого встречаем раз в месяц, эффекта не оказывают, потому что с ними общаемся мало.
Положительное и отрицательное влияние ближайшего окружения
Вообразите, что вы утром, как обычно, пьете чай или кофе и случайно добавили вместо сахара соль — напиток неизменно превратится в соленый. Или вы, тепло одетый, попадаете в 30-градусный зной — естественно станет жарко. Так же и с людьми.
Если находитесь рядом с тем, кто нервничает, использует ненормативную лексику — вы ощутите дискомфорт. А если увидите идущего навстречу человека, который приветлив и смеется — согласитесь, что улыбка тоже невольно скользнет по вашему лицу или внутри себя вы точно порадуетесь! Среда, в которой мы находимся, неизбежно влияет на наше поведение, независимо от того, осознаем это или нет.
Если хотите стать лучше или научиться чему-то новому, но все вокруг говорят, что это неважно или стоит заняться чем-то другим, будет сложнее расти в том направлении, которое нравится. Поэтому очень важно окружать себя людьми, которые разделяют ваши интересы и поддерживают, чтобы вместе добиваться успехов и быть вдохновленным.
Как ближайшее окружение действует на человека?
Положительное влияние
Люди рядом поддерживают и мотивируют на решительные шаги. Например, если есть друзья, которые верят в вас и подталкивают к новым начинаниям, это помогает быть смелее.
Окружение помогает понимать, кто мы на самом деле, формируя представление о себе.
Общение с группой — важный канал взаимодействия с миром. В компании друзей или семьи мы учимся обмениваться мнениями, обсуждать разные темы и лучше понимать друг друга.
Малые социальные группы, образующие ближайшее окружение человека, передают нам свои ценности, убеждения и культуру. Эти вещи мы принимаем, делаем частью бытия и транслируем другим на протяжении всей жизни.
Однако плохое окружение может вредить. Когда кто-то постоянно находится рядом с теми, кто его критикует или не поддерживает, это забирает уверенность и позитивный настрой. В таких условиях человек может разрываться между тем, чего хочет, и ожиданиями других. Это ведет к внутреннему конфликту, стрессу и даже депрессии.
Таким образом, общество и ближайшее окружение человека сильно влияет на нас, формируя поведение, самооценку и даже отношение к жизни.
Отрицательное влияние
Сообщество может подавлять эмоции и стремления. Например, если ваши идеи или желания не поддерживаются окружающими, это может снизить личную мотивацию.
Сообщество может добиваться своих целей, жертвуя интересами отдельных людей. Это называется групповым эгоизмом. Это когда коллектив заботится только о том, что важно для большинства, игнорируя желания или потребности отдельных участников.
Таким образом, социальные группы, образующие ближайшее окружение человека, могут быть негативными и тормозить личностное развитие, мешать вам в достижении своих целей.
Мнение маленького общества может мешать развитию того, кто в ней состоит, из-за давления со стороны его членов. Реакции на это давление может сильно различаться:
Иногда, чтобы избежать ссор и напряжения, человек просто соглашается с мнением группы, даже если сам думает иначе.
Другие могут стараться игнорировать давление, следуя своим убеждениям и опыту, несмотря на то, что вокруг все думают по-другому.
Некоторые люди вступают в спор, защищая свои интересы, и не боятся, что это вызовет неприятные ситуации в коллективе.
Если давление слишком велико, кто-то может решить выйти из группы, чтобы сохранить свою независимость и не потерять собственное «я».
В случаях, когда коллектив слишком настойчиво навязывает свои взгляды, человек может присоединиться к другому сообществу, которое лучше соответствует его интересам и ценностям, где он сможет найти поддержку.
Как проанализировать свое ближайшее окружение
Если человек хочет добиться успеха, но что-то сдерживает, важно начать с анализа круга общения:
Посмотрите, кто негативно влияет на вас. Это те люди, которые тянут вниз, мешают развиваться, после общения с которыми часто портится настроение, появляется усталость.
Определите, с кем нужно укрепить отношения, чтобы расти. Это люди, которые могут помочь вам выйти на новый уровень.
Психологи советуют использовать простую технику для анализа окружения. Возьмите бумагу и ручку, напишите имена 30 людей, с которыми чаще всего общаетесь. Оцените их по 3 критериям:
Как они мыслят и насколько довольны своей жизнью.
Уровень их дохода.
Могут ли они помочь вам в чем-то.
Этот анализ поможет понять, с кем нужно чаще общаться, а с кем — сократить контакт, чтобы быстрее двигаться к своим целям. Напротив имени поставить знаки плюс, минус или цифру 0. В итоге получится три группы, в зависимости от влияния, которое оказывают люди на внутреннее состояние человека:
положительное (+);
нейтральное (0);
отрицательное (—).
Иногда ближайшее окружение индивида оказывает негативное влияние. Нужно понимать, что такие люди вызывают неприятные эмоции, снижают самооценку и уверенность в своих силах, могут даже затормаживать наше развитие.
Читайте также
Ссора с близкими: как ее избежать, а если не удалось — помириться
Подробнее
Необходимо изменить ситуацию — поменять окружение. Но иногда сложно разорвать отношения с теми, кто вам дорог, например, с родственниками. Важно осознать, когда и как они оказывают негативное влияние, понять в какие именно моменты они действуют на вас плохо. Следует строго соблюдать темы бесед, свести общение к минимуму, не давать манипулировать собой.
Когда речь идет о выборе партнера, важно учитывать два ключевых аспекта: совпадение взглядов на мир и стремление к росту. Если оба движутся в одном направлении и их мировоззрение одинаково, у них больше шансов на крепкие и гармоничные отношения.
Среди друзей и знакомых важно иметь людей, которым вы не безразличны, и с которыми совпадают главные жизненные ценности — на формирование личности влияет ближайшее окружение. Даже в работе стоит обращать внимание на это. Партнеры по бизнесу, социальные группы, составляющие ближайшее окружение индивида, клиенты или коллеги могут оказывать негативное влияние на ваше внутреннее состояние.
Если люди частых контактов оказывают нейтральное действие, не помогают, но и не вредят, — можно выбирать, насколько часто с ними общаться. Главное — не допускать ухудшения взаимодействия и вовремя заметить, если такие связи начинают приносить негатив.
6 советов как сформировать правильное ближайшее окружение
Не стоит забывать, насколько важны люди, ближайшее социальное окружение. Они влияют на формирование личности. Если рядом находятся те, кто не верит в вас, не поддерживает и не приносит позитивных эмоций, это мешает развитию. Когда нет поддержки и мотивации, сложно двигаться вперед и расти.
Известный американский мотивационный оратор, автор множества книг по психологии Джим Рон однажды сказал, что мы представляем собой среднее пяти людей, с которыми чаще всего общаемся. Это значит, что ближайшее окружение сильно влияет. Подумайте, кто эти люди в вашей жизни. Возможно, стоит пересмотреть отношения с кем-то, если они не помогают расти и развиваться.
Близкими друзьями должны быть только те люди, которые помогают верить в себя, вдохновляют на успех и поддерживают позитивный настрой.
Это те, кто подталкивает к новым достижениям и поддерживает в трудные моменты.
Но если друг постоянно источает негатив, а вы всегда пытаетесь его поддерживать, задумайтесь: возможно, это игра в одни ворота. Конечно, бывают сложные периоды в жизни, когда нужно содействовать, но если пессимизм — постоянная черта, это может навредить вам. Избавляйтесь от людей, которые снижают устремления, отговаривают от нового, уверяют, что ничего не получится.
Друзей действительно можно и нужно выбирать.
Такое утверждение может показаться высокомерным, но на самом деле это важно для вашего развития. Дружба должна приносить что-то хорошее в жизнь — не материальные выгоды или связи, а, скорее, положительные эмоции и поддержку. Задумайтесь: с кем интереснее общаться — с человеком, у которого с вами нет общих интересов, целей или с тем, кто тоже стремится к успеху и разделяет ваши увлечения?
Читайте также
Как правильно флиртовать вживую и в переписке
Подробнее
Не стоит резко разрывать старые связи.
Если внезапно прекратите общение с некоторыми людьми из своего окружения, это может привести к стрессу. Представьте, какое напряжение появится. Лучше постепенно сокращайте общение с такими социальными группами, образующими ближайшее окружение. И используйте освободившееся пространство для новых интересных знакомств, которые со временем могут перерасти в крепкую дружбу.
Разберитесь, что вас привлекает, и подумайте, где можно встретить таких людей.
Все просто: определите, какие личные качества цените, и какие общие интересы могут вас сблизить. Например, если вам нравится ходить в театр или посещать концерты, поищите тематические группы в соцсетях, подпишитесь на события, анонсы. Многие сообщества создают посты, где люди могут найти компанию для совместного похода на спектакль.
Если вас интересует спорт, посмотрите в интернете группы с анонсами этих мероприятий и встреч. Такие события организуются, чтобы люди с похожими увлечениями могли пообщаться и завести новые знакомства.
Если не любите выходить из дома, это не значит, что вы должны чувствовать себя одиноким.
Онлайн-дружба по-прежнему актуальна. И это отличная возможность найти единомышленников, подобрать ближайшее социальное окружение. Заполните профиль в соцсетях информацией о своих интересах и профессии. Это поможет людям легче вас найти. Подписывайтесь на группы по интересам, используйте хештеги и активно комментируйте посты.
Помните, что дружба — это не только получение, но и отдача.
Обращайте внимание не исключительно на то, как можете поддержать других, но и на то, чтобы разделять с ними радость и приятные моменты. Если у вас есть друг, с которым приятно проводить время и который поддерживает, цените такие отношения.
Часто задаваемые вопросы о ближайшем окружении
Что самое важное в отношениях с этими людьми?
Необходимо построить крепкие и доверительные контакты, которые будут основаны на взаимном уважении, поддержке и понимании.
Где найти новое ближайшее окружение?
Занимайтесь личными увлечениями и общайтесь с теми, кто разделяет ваши интересы. Посещайте концерты, выставки и лекции. Не забывайте про онлайн-платформы: ищите группы и сообщества, которые соответствуют вашим интересам.
Как справляться с влиянием ближайшего окружения?
Чтобы противостоять ему, важно устанавливать границы и осознанно выбирать то, какие идеи принимать, а какие — отвергать. Стремитесь находиться в позитивной и вдохновляющей среде, где сможете развиваться и достигать своих целей. Окружите себя людьми, которые поддерживают вас и стимулируют на новые свершения.
Ближайшее окружение — это основа нашей жизни, пусть и не совсем очевидная. Положительно влияющие люди рядом важны на пути к достижению целей и в целом для благополучного бытия. Не бойтесь сами выбирать тех, с кем готовы разделить время, и ограничивать общение с теми, кто тянет вниз и приносит негативные эмоции. Это естественное право каждого человека.
